我在外面的舞蹈培训机构交了定金，他也没有退

如果你与舞蹈培训机构签订的合同中没有明确约定定金可退，通常情况下定金是不可退的，因为定金是为了约定双方的行为，违约方需承担责任和经济损失，这是依据《民法典》第五百八十六条的规定。但如果你认为培训机构存在违约行为或合同存在其他争议，你可以考虑通过法律途径如起诉等方式来争取权益，不过这需要具体分析合同内容和实际情况。
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从法律角度，如果你没有按照约定履行合同（如上课），且合同中未明确约定定金可退，你通常无权要求培训机构退还定金。但如果培训机构存在违约行为，或者你能证明合同存在其他无效或可撤销的情形，那么你可能有权要求退还定金。这需要根据具体情况进行法律分析和判断。
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如果你想与培训机构协商退定金，可以先明确自己的诉求和理由，然后直接联系培训机构的相关负责人进行沟通。在沟通时，可以提出自己的合理要求，并尝试达成双方都能接受的解决方案。如果协商不成，可以考虑寻求第三方调解或法律途径解决。